ゆづか姫は整形?身長・体重・ダイエット法も総まとめ
YouTubeやインフルエンサーとして活動しているゆづか姫ですが、整形しているのでは?という噂も飛び交っています。ここでは、ゆづか姫の身長・体重・ダイエット法なども紹介しています。
ゆづか姫のプロフィール
出典:【PV】ゆづか姫/ちゅーちゅーらぶりー - YouTube
ゆづか姫の身長・体重
ゆづか姫の身長は、156cmです。日本女性の平均が157cmなので、だいたい平均くらいの身長ということがわかりますね。
ゆづか姫の体重は、残念ながら非公開でした。しかし、推定で45kgくらいなのでは?と言われていますね。細くてスタイル抜群なことがわかります。
ゆづか姫がマイナス13kgのダイエット成功!
2015.11→58.8kg
— ゆづか姫☯️N国公認候補予定 (@himeyuzk) 2017年7月9日
2017.7→45.7kg
2年で13kg痩せました💗
Lost 13kg over 2years💗#diet pic.twitter.com/TK0MKjscQS
ダイエット方法①とにかくジムで有酸素運動
有酸素運動とは、ウォーキングやジョギング、サイクリング、水泳など体内に酸素を取り入れて糖質や脂肪を燃焼させていく運動のことです。ウォーキングやジョギングなどの有酸素運動は気軽にでき、瞬間的な脂肪燃焼効果が期待できます。
ジョギングは、30分ほど走ったころから脂肪燃焼が始まります。脂肪燃焼効果を得るには、1時間くらいは走り、準備運動をせずにいきなり走ると、体が温まるのに時間がかかって、脂肪燃焼が始まるのが出るのが遅くなるので、最短軽くでも筋トレをしてから走りましょう。
出典:【58kgだった私が、1年で22kg痩せた方法】 - YouTube
ダイエット方法②筋トレ
筋トレをすることで、基礎代謝がアップして太りにくい体になります。基礎代謝とは、座っているときや寝ているときなど、何もしていない状態でもエネルギーが消費されることです。筋トレによってこの基礎代謝を上げることで太りにくい体質になり、ダイエット効果も期待できます。
関連するまとめ
「広瀬ゆう」のその後!削除動画と逮捕・現在の活動まとめ
公然わいせつの疑いで逮捕されてしまったことで有名な広瀬ゆうちゅーぶ。逮捕の原因となった彼女の削除動画は今も見…
aquanaut369 / 269 view
ラファエルの年収は億超え?収入源や会社の経営を総まとめ
派手なお金の使い方など有名なYouTuberとして人気を集めているラファエル。今回はラファエルの収入源や彼が…
aquanaut369 / 157 view
りょう(東海オンエア)の実家や妹など家族!高校や大学も総まとめ
東海オンエアとして活動しているりょうさんは、高身長でイケメンと人気がありますが、実家がハイスペックと話題にな…
Mrsjunko / 454 view
橋本甜歌(てんちむ)の本名は?昔の天てれ時代・ギャル時代まとめ
現在はユーチューバーとして大活躍中の橋本甜歌さん。ジュニアアイドル時代は天才テレビくんに出演し、その後生活が…
kent.n / 268 view
てんちむ&かねこあやの喧嘩まとめ!LINE流出での炎上騒動も紹介
人気YouTuberのてんちむとかねこあやは現在絶縁していることで知られていて、2人がなぜ喧嘩したのかには多…
aquanaut369 / 150 view
青木歌音は高知高校と共栄大学出身!女子アナ時代&学歴と経歴まとめ
男性として生まれ、女性として生きる「元男の子YouTuber」青木歌音の学歴と経歴、女子アナ時代をまとめまし…
Luccy / 140 view
この記事を書いたライター
同じカテゴリーの記事
同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!
寺田ユースケの嫁と子供!父と母など家族&結婚情報まとめ
「HELPUSHプロジェクト車椅子ヒッチハイクの旅」が話題になり、YouTubeチャンネル「寺田家TV」の更…
kent.n / 134 view
ヒカルの歴代彼女と結婚情報!ちゅうにー・伊藤桃々・松村沙友理・内田理央【YouTub…
検証系イケメンYouTuberとしてブレイクし、絶大な支持を集めているヒカルさん。今回は、若者世代なら誰もが…
kent.n / 140 view
レペゼン地球・MG脇の彼女や結婚の噂!好きなタイプもまとめ
レペゼン地球のMG脇さんは、YouTuberとして大人気ですよね。そんなMG脇さんに彼女の噂や結婚の噂がある…
kii428 / 196 view
としみつ(東海オンエア)の仕事は?身長・ファッション・車も調査
東海オンエアのとしみつさんは会社で仕事をしながらYouTuberとして活動を行っていたそうですが、当時の職場…
kent.n / 250 view
瓜田麗子は何歳?本名と年齢・過去と職業・身長とタトゥー・旦那の瓜田純士や子供の清久レ…
旦那がアウトローのカリスマ瓜田純士として知られている瓜田麗子。彼女は瓜田純士とどのような馴れ初めで出会い、結…
aquanaut369 / 272 view
人気ボカロ・歌い手の歌唱力ランキング35選~女性・男性別【最新版】
ボーカロイドの曲を歌った「歌ってみた」の動画で、歌唱力のある歌い手さんを男女別で35人ランキングしてみました…
Mrsjunko / 244 view
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
![Aidoly[アイドリー]|ファン向けエンタメ情報サイト](file/image/201909/51ba85c9e716a47adc9420bd1ae00b62.gif)









生年月日:1993年5月15日
出身地:東京都
身長:156cm
血液型:O