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山根涼羽のプロフィール

山根涼羽のプロフィール

山根涼羽のプロフィール

名前:山根 涼羽(やまね すずは)
生年月日:2000年8月11日
出身地:兵庫県
血液型:A型
職業:アイドル

山根涼羽はAKB48のメンバー

山根涼羽はAKB48のメンバー

山根涼羽は2016年の第16期生オーディションにて合格し、仮研究生として活動がスタート。翌年にはチームA所属の研究生となり、2018年に正規メンバーに昇格。

「ずんちゃん」の愛称で知られ、現在では多くの人気を集めるまでになりました。

AKB48 Team A 研究生 [Trainee] 山根 涼羽 (SUZUHA YAMANE) - YouTube

出典:YouTube

山根涼羽と言えば「くしゃみ」

山根涼羽と言えば「くしゃみ」

山根涼羽はSHOWROOMなどでの生配信の際、くしゃみをするのが多いことで知られていて、ファンから「くしゃみがかわいい」と絶賛されています。彼女は重度の花粉症をもっていて、くしゃみが止まらなくなるのだとか。そのため、花粉症の時期は生配信をやらないことも多く、花粉が収まった時期に生配信を行うなど工夫しています。

Cute Japaneze girls sneezing くしゃみ50 - YouTube

出典:YouTube

山根涼羽は拒食症だった?身長や体重、カップサイズと彼女の体型を紹介

山根涼羽は拒食症だったことを告白して話題になった

山根涼羽は拒食症だったことを告白して話題になった

山根涼羽は学生時代に拒食症だったことを明かしていて、当時は体の中のものを外に出すことばかり考えていたのだとか。ダイエットに夢中になっていた彼女はなりふり構わず痩せることばかりしていたようで、次第に周りの人もその異変に気づくようになったのだとか。

毎日、何時間も何時間も半身浴をしていました。時に市販のお腹の薬を飲み体の中のものを全て無くそうと必死でした。「拒食症」でした。
拒食症のきっかけは「オーディション落選」

拒食症のきっかけは「オーディション落選」

山根涼羽が拒食症になったきっかけは「AKB48オーディションに落ちたこと」なんだそうです。このことから彼女は軽い気持ちでダイエットを始め、気がつくと痩せることが嬉しくてドンドン沼にはまっていったのだとか。

当時は学校の部活動にプラスして、自身で課したノルマ(筋トレや運動)などもこなしていて、食事制限や薬に頼ることもあったのだそうです。

毎日朝から夕方までハードな部活をし、お家に帰ったらノルマの歩数と筋トレと運動、食生活を変えての食事制限、そして 体の少しの水分も逃さないよう毎日、何時間も何時間も半身浴をしていました。
AKB48仮合格時はダイエットを一切しなくなった

AKB48仮合格時はダイエットを一切しなくなった

山根涼羽はAKB48から仮合格を受けたあと、ホテル暮らしが始まり、気がつくとそれまで課していたノルマはやらなくなり、食事も気にせず食べていたのだそうです。

ホテルには体重計も無かったため、自身の体型を気にすることはなく、そうこうしているうちに本合格となりました。

そこからは地獄でした。1度ついてしまった食べ癖は治りません。毎日毎日、コンビニで2000円~4000円分の食料を買いそれを全て食べ切る日々でした
山根涼羽は「過食嘔吐」を繰り返すようになった

山根涼羽は「過食嘔吐」を繰り返すようになった

山根涼羽はホテルで体重計の無い生活を送っていましたが、久しぶりに体重計に乗ってみたところ自身の体重がかなり増えていたことにショックを覚えます。その後は一度ついてしまった食べる癖は治らず、ご飯をしっかり食べたあとはその罪悪感から嘔吐することも多かったのだとか。

痩せなきゃ痩せなきゃと思えば思う程明日から辞めよう、明日からは大丈夫、と思えば思う程、止まりませんでした。しまいには食べた罪悪感から戻してしまっていました。「過食嘔吐」でした。
山根涼羽は24時間「体型」のことばかり考えてる

山根涼羽は24時間「体型」のことばかり考えてる

山根涼羽は現在こうした苦しみと戦いながらも徐々に食生活や精神的な部分で安定してきているようです。ただ、彼女の頭の中には24時間「体型」のことばかりがあるようで、考えない日はないのだとか。

それでも「今のままでいい」と多くの人から言われ、それを胸に現在は少し気持ちも楽になってきたようです。

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