スポンサードリンク

大橋悠依のプロフィール!経歴や身長、体重を紹介

大橋悠依のプロフィール

大橋悠依のプロフィール

名前:大橋 悠依(おおはし ゆい)
生年月日:1995年10月18日
出身地:滋賀県
血液型:B型
職業:水泳選手

大橋悠依は日本を代表する水泳選手

大橋悠依は日本を代表する水泳選手

大橋悠依は主に個人メドレーで活躍している水泳選手で、過去には世界水泳で銀メダルや銅メダルを獲得したこともあります。日本では無類の強さを誇っていて、200mと400mメドレーの日本記録保持者でもあります。

世界水泳銅・大橋悠依 五輪本番会場で初優勝(2021年2月5日) - YouTube

出典:YouTube

東京オリンピックで金メダルを獲得

東京オリンピックで金メダルを獲得

大橋悠依は2021年に行われた東京オリンピックにて女子400m個人メドレーに出場。決勝まで勝ち上がり、見事金メダルを獲得しました。同種目でメダルを取ったのは2000年シドニーオリンピックで田島寧子の銀メダル以来21年ぶりの快挙で、その後に行われた200m個人メドレーでも金メダルを獲得しました。

桐生祥秀とは同じ大学の同級生

桐生祥秀とは同じ大学の同級生

大橋悠依は同じ滋賀県出身の短距離走選手・桐生祥秀とは大学時代の同級生だったようで、互いに「東洋大学」で選手生活を送っていました。そのため、2人は仲間意識が強く、彼女が東京オリンピックの400mメドレーで金メダルを獲得したときには桐生祥秀のTwitterで「大橋ーー!! 金メダルおめでとう」と投稿していました。

桐生祥秀のプロフィール

桐生祥秀のプロフィール

名前:桐生 祥秀(きりゅう よしひで)
生年月日:1995年12月15日
出身地:滋賀県
身長:175㎝
職業:短距離走選手

大橋悠依の身長と体重は?

大橋悠依の身長と体重は?

大橋悠依の身長は「174㎝」。女性としてはかなりの高身長で、この恵まれた体格は水泳で大いに役立っています。彼女は体重については「57㎏」だそうで、身長のわりにかなり軽いことが伺えます。

彼女のスタイルを見ると全身引き締まっていて、肩や腕、太ももの筋肉量はかなりのものであることが伺えます。

大橋悠依はスタイル抜群!脚の筋肉やトレーニング方法を紹介

大橋悠依はスタイル抜群

大橋悠依はスタイル抜群

大橋悠依は非常にスタイルが良いことで知られていて、高身長でアスリートということもあって、まるでモデルのような出で立ちをしています。体の筋肉量は多く、ウエストもかなり引き締まっています。

また、とても綺麗な脚をしていて、水着を着たときは美脚が際立っています。

大橋悠依のトレーニング方法!脚の筋肉がすごい!

大橋悠依のトレーニング方法1~脚の筋肉を徹底的に鍛える

大橋悠依のトレーニング方法1~脚の筋肉を徹底的に鍛える

大橋悠依は東京オリンピック前は下半身を徹底的に鍛え上げたようで、水泳だけでなく、バイクトレーニングも行っていました。彼女の下半身トレーニングは地上でのバイクトレーニングと水中トレーニングが1セットになっていて、交互に行うことで効率的に脚を鍛えられるのだとか。

そのため、彼女の太ももの「内転筋」はかなり大きく発達したようで、スピードアップに貢献しているのだそうです。

大橋悠依のトレーニング方法2~高地トレーニング用プールでの集中練習

大橋悠依のトレーニング方法2~高地トレーニング用プールでの集中練習

大橋悠依は東京オリンピック前に長野県の東御市にある「高地トレーニング用プール」にて練習を重ねていました。このプールは準高地に作られた設備で、心肺機能の向上を図ることができます。

また、周りは山に囲まれているため、練習に集中しやすく、最後の追い込みとして使うのにも便利なんだとか。

スポンサードリンク
大橋悠依のトレーニング方法3~内転筋のストレッチ

大橋悠依のトレーニング方法3~内転筋のストレッチ

大橋悠依は脚の筋肉トレーニングを行っていて、それと一緒に太ももの内転筋をほぐすストレッチにも重点を置いています。彼女のストレッチ方法は非常にシンプルで、誰でも簡単にマネできるのもポイント。

一つ目はあぐらをかいて座り、骨盤を立て、そのまま状態を床に向かって少しずつ倒していきます。2つ目は片膝を立て、両腕を床につけたままその姿勢を15秒間キープするだけです。

トップ選手による【おうちトレーニング】vol.3-1大橋悠依選手ー股関節周りのストレッチ①ー - YouTube

出典:YouTube

大橋悠依のトレーニング方法4~腸腰筋とお尻のストレッチ

大橋悠依のトレーニング方法4~腸腰筋とお尻のストレッチ

大橋悠依のストレッチは下半身を重点的に行っていて、内転筋だけでなく、腸腰筋やお尻のストレッチも行っています。内転筋のストレッチは片膝を立てて姿勢を落とし、そのまま状態を前に向かって徐々に出していきます。

お尻のストレッチは片足を前に出して体の内側に曲げ、もう一方の足を後ろに伸ばして座ります。そのまま腕を前に出して状態をゆっくり倒していきます。

こうすることで腸腰筋とお尻の筋肉をしっかりほぐすことができ、運動前のケガ防止にはもちろんポテンシャルを発揮するのにも役立っています。

トップ選手による【おうちトレーニング】vol.3-2大橋悠依選手ー股関節周りのストレッチ②ー - YouTube

出典:YouTube

大橋悠依のスタイル抜群な画像まとめ

大橋悠依のスタイル抜群な水着画像1

大橋悠依のスタイル抜群な水着画像1

かわいいディズニーのキャラクターが描かれた水着を着ている大橋悠依。スタイルの良さは圧倒的で、体のラインがとても綺麗です。

スポンサードリンク
スポンサードリンク

関連するまとめ

清家貴子はハーフ?実家と家族(父親/母親/兄弟)の情報まとめ

日本の女子サッカーを大いに盛り上げている清家貴子。その圧倒的なサッカーセンスは多くのファンを魅了していますが…

aquanaut369 / 812 view

鍵山優真の父親と母親や兄弟!実家と家族まとめ

北京オリンピックのフィギュアスケート男子シングル銀メダルを獲得した新星・鍵山優真の出身と実家、家族をまとめま…

Luccy / 1289 view

田中きずなの身長と体重・胸カップサイズは?水着・ランジェリー・セーラー服姿を総まとめ

両親がプロレスラーという田中きずな。そのキュートなルックスと抜群のスタイルも魅力となっていて、グラビア撮影も…

aquanaut369 / 260 view

吉田凪沙がかわいい!彼氏や結婚・身長と体重・好きなタイプまとめ【女子サッカー選手】

なでしこリーグ「ニッパツ横浜FCシーガルズ」所属の女子サッカー選手・吉田凪沙がかわいいと話題になっています。…

Luccy / 1460 view

安保瑠輝也の出身高校は?小学校・中学など学歴を総まとめ

元K-1 WORLD GPスーパーライト級王者の安保瑠輝也ですが、出身校や学生時代が注目されています。今回は…

rirakumama / 4405 view

今村聖奈の彼氏は角田大河?人身事故と死因・同乗者や真相もまとめ

女性騎手として人気の今村聖奈。同じ騎手の角田大河との関係が噂されていて、「彼氏ではないか?」とファンの間で話…

aquanaut369 / 960 view

狩野舞子と大谷翔平の関係!お揃いのブレスレットの噂など情報まとめ

女子バレーボールの日本代表選手として活躍した狩野舞子は、現在テレビでコメンテーターや解説などをして活躍してい…

Lstyle / 735 view

スポンサードリンク

この記事を書いたライター

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

清家貴子がイケメン!身長と体重・学歴(小学校/中学/高校/大学)を総まとめ

女子サッカー選手として注目を集めている清家貴子。その見た目から「イケメン」だと言われることが多く、その圧倒的…

aquanaut369 / 782 view

安保瑠輝也の筋肉が凄い!身長と体重・トレーニングや食事を総まとめ

キックボクサーとして活躍されている安保瑠輝也の筋肉がすごいと話題になっています。今回は、そんな安保瑠輝也の身…

rirakumama / 1453 view

角田夏実がかわいい!身長や筋肉・歯並びや広末涼子に似てる話題を総まとめ

2024年7月から開催されるパリオリンピックへの出場が決定している角田夏実さん。かわいいと評判で広末涼子さん…

sumichel / 830 view

清水希容の家族!父親は警察官で母親は料理上手?兄弟も総まとめ

空手の形の選手として圧倒的実力を誇った清水希容。小学生の頃から空手を習っていたようですが、どういった家族の元…

aquanaut369 / 668 view

大橋悠依の彼氏や結婚情報!ジャニーズ嵐とSnow Manのファン情報もまとめ

東京オリンピック2020で競泳選手として金メダルを獲得した大橋悠依の彼氏・結婚など熱愛事情をまとめました。ジ…

Luccy / 790 view

四十住さくらの顔は韓国風でかわいい?彼氏と結婚の噂もまとめ

東京オリンピックで見事金メダルを獲得したスケートボード選手の四十住さくら。彼女は「かわいい」と言われ人気を集…

aquanaut369 / 776 view

馬場咲希がかわいい!身長と体重・胸カップサイズは?美脚なミニスカート姿も総まとめ

「全米女子アマチュアゴルフ選手権」で優勝した馬場咲希。その圧倒的高身長とスタイルの良さが魅力となっていて、と…

aquanaut369 / 494 view

スポンサードリンク

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング

"); } })(jQuery);