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秋元才加のプロフィール

プロフィール

プロフィール

血液型: B型
活動期間: 2006年 -
活動内容: 元AKB48メンバー(元チームK); DiVA(2011年4月 - 2014年11月)
生年月日: 1988年7月26日

AKB48で活動

AKB48で活動

2006年2月26日、『第二期AKB48追加メンバーオーディション』に合格し、同年4月1日、AKB48劇場でのチームK初日公演において、公演デビューしました。2009年6月から7月にかけて実施された『AKB48 13thシングル選抜総選挙「神様に誓ってガチです」』では12位で、メディア選抜入りを果たしました。

フィリピンの観光大使

フィリピンの観光大使

2014年6月20日、フィリピンの観光親善大使に就任し、2015年6月2日には、来日中のフィリピン大統領のベニグノ・アキノ3世が都内のホテルで催した「大統領と在日フィリピンコミュニティーとの集い」に、特別ゲストとして招待されました。

秋元才加の身長・体重

身長と体重

身長と体重

身長:166cm
体重:59kg

身長は166㎝です。20代女性の平均身長が157.8㎝なので平均より約8㎝も高いですね。体重は59キロと公表されています。166㎝の標準体重が60.6キロ、美容体重が55.1キロなので標準体重です。

スリーサイズ

スリーサイズ

スリーサイズはB:84-W:60-H:86となっています。身体には筋肉が付いて引き締まったボディラインをしていますね。このスタイルで標準体重なのは、筋肉が脂肪より重いからです。

昔は太っていた

昔は太っていた

学生時代はバスケットボールなど、様々なスポーツを経験したスポーツ少女だった秋元才加さん。しかし、成長期は食べることが大好きで、70キロ近く体重が増えてしまったこともあったそうです。

そんな秋元才加だが、高校生時代には体重が68キロあり、「顔がぷくぷくで、胸もあった」と明かしている。今のスタイルは努力して手にしたものであり、食べるのは我慢できないという彼女だけにジムなどで日々鍛えているらしい。

秋元才加の腹筋がすごい!

体脂肪率14%!!

体脂肪率14%!!

秋元才加の腹筋がすごい!と話題になりましたね。そして、なんと秋元才加の体脂肪率は14%だそう。元アイドルなのにアスリート並の体脂肪率です!

インスタでも話題に

インスタでも話題に

Instagramで鍛え抜かれた腹筋を披露して反響を呼んでいます。彼女はAKB48時代から度々、引き締まった腹筋を見せていて、卒業後はさらに磨きがかかりました。久々のシックスパックに「相変わらず素敵な腹筋」と惚れ惚れするファンから「腹筋がすごいw」と笑ってしまう読者までいました。

元々身体能力が高い

一日500回腹筋!?

一日500回腹筋!?

AKB加入当初「スカート、ひらり」の衣装を着るとガンダムに見えるほど太っていたが(本人談)、痩せるために1日500回腹筋していたそうです。また、高校時代に50数キロのバーベルを持ち上げ、レスリングのマネージャーに世界を目指せると言われたことも!

すごい身体能力

すごい身体能力

そのほかにも24時間テレビの「スポーツ世界記録に挑戦!」というコーナーで原田泰造と上田晋也二人掛りでも持ち上げることのできなかった78キロのダンベルを持ち上げたり、

東京マラソン2011をトレーニング期間1ヶ月で42.195キロを6時間50分06の記録で完走したり、東京マラソン2012を「6時間を切る」という宣言どおり5時間39分34でゴールしたり、かけ離れた身体能力があるよう。

秋元才加流筋トレ方法

上腹部を鍛える

上腹部を鍛える

お勧めの腹筋の鍛え方は、まず横になり、鎖骨のくぼみあたりを3秒見る→3秒戻す、という筋トレ法です。これで上腹部の筋肉が鍛えられるそうです。

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