
秋元才加の水着姿と腹筋!身長・体重・スタイル維持の筋トレ法まとめ
元AKB48のメンバーで、現在も芸能界で活動されている秋元才加さん。筋トレ女子としてと有名で、その腹筋は見とれてしまうほど見事です。ここでは、秋元才加さんの身長・体重・筋トレ法・水着姿などをまとめました。秋元才加さんの水着姿は最後の方で紹介しているので、是非最後までご覧ください。
秋元才加のプロフィール
出典:秋元才加 Sayaka Akimoto 卒業セレモニーに大島優子、宮澤佐江、河西智美、増田有華ら登場 2013真夏のドームツアー東京ドーム公演初日 - YouTube
秋元才加の身長・体重
そんな秋元才加だが、高校生時代には体重が68キロあり、「顔がぷくぷくで、胸もあった」と明かしている。今のスタイルは努力して手にしたものであり、食べるのは我慢できないという彼女だけにジムなどで日々鍛えているらしい。
秋元才加の腹筋がすごい!
元々身体能力が高い
東京マラソン2011をトレーニング期間1ヶ月で42.195キロを6時間50分06の記録で完走したり、東京マラソン2012を「6時間を切る」という宣言どおり5時間39分34でゴールしたり、かけ離れた身体能力があるよう。
秋元才加流筋トレ方法
出典:クランチのやり方:腹直筋の上部をトレーニング!【3Minute EX】 - YouTube
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