秋元才加の水着姿と腹筋!身長・体重・スタイル維持の筋トレ法まとめ
元AKB48のメンバーで、現在も芸能界で活動されている秋元才加さん。筋トレ女子としてと有名で、その腹筋は見とれてしまうほど見事です。ここでは、秋元才加さんの身長・体重・筋トレ法・水着姿などをまとめました。秋元才加さんの水着姿は最後の方で紹介しているので、是非最後までご覧ください。
出典:お腹引き締めに効果的なバランスボール腹筋(塩澤マコ) - YouTube
秋元才加のスタイル維持方法
①ヨガ
腹筋を鍛えるには「舟のポーズ」が効果的です。腹筋やお尻、足の筋肉をバランス良く鍛えることができて、オススメのヨガです。
出典:船のポーズ〜やり方とコツの解説(ナレーション有り)〜 - YouTube
②ランニング
出典:正しいランニングフォームを身につけるためのポイント〜足の運び〜 - YouTube
秋元才加の水着姿がかっこいい!
アイドルがよく着ているグラビアの水着姿。しかし、秋元才加さんが着るとかっこよくなります!ここからは水着姿の秋元才加さんの画像を紹介します。
まとめ
ここまで、秋元才加の身長・体重・筋トレ法・腹筋・スタイル維持方法・水着姿を紹介してきましたがいかがでしたか?スタイル抜群の秋元才加さん。今後の活躍にも期待です!
関連するまとめ
市川美織の現在!AKBとNMB卒業理由・彼氏の噂や最近の仕事まとめ
フレッシュレモンになりたいの!でお馴染みの市川美織さんは、AKB48とNMB48で活動されていました。ここで…
kii428 / 80 view
谷口めぐと福岡聖菜の仲や関係!「せいめぐ」エピソードまとめ
AKB48のアイドルとして活躍中の谷口めぐさんと福岡聖菜さんは「せいめぐ」と呼ばれるほどの仲良しコンビ。この…
kent.n / 42 view
川崎希の旦那はアレク!結婚や子供・新居の自宅を総まとめ
AKB48の活動を経て、実業家として大成功を収めた川崎希さん。現在は旦那のアレクサンダーさんとの夫婦関係も話…
kent.n / 82 view
島崎遥香(ぱるる)と新田真剣佑の熱愛と破局原因を総まとめ
元AKB48のメンバーで“ぱるるの愛称で親しまれている島崎遥香さんですが、新田真剣佑さんとの過去の熱愛が話題…
sumichel / 69 view
増田有華の歌唱力が凄い!歌の動画と合わせてご紹介
元AKB48メンバーとして現在は女優としての活動が目立つ増田有華。そんな彼女はじつは歌唱力が非常に高いことで…
aquanaut369 / 46 view
山根涼羽の彼氏はジャニーズ高橋恭平?過去の匂わせや謝罪を総まとめ
AKB48で人気を集めている山根涼羽。彼女は過去にジャニーズJr.の人気アイドルグループ「なにわ男子」の高橋…
aquanaut369 / 56 view
仲川遥香と前田敦子の仲や関係まとめ!同じAKBで高校の同級生
AKB48のアイドルたちは、メンバー同士の仲の良さ、固い絆で結ばれていることでも有名。元メンバーの仲川遥香さ…
kent.n / 59 view
この記事を書いたライター
同じカテゴリーの記事
同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!
増田有華の歌唱力が凄い!歌の動画と合わせてご紹介
元AKB48メンバーとして現在は女優としての活動が目立つ増田有華。そんな彼女はじつは歌唱力が非常に高いことで…
aquanaut369 / 46 view
吉田華恋の身長や胸カップ数は?スタイル抜群な水着姿も総まとめ
AKB48のチーム8で活動している吉田華恋。2022年1月に初めてとなる水着グラビアに挑戦し、そのスタイルの…
aquanaut369 / 55 view
高橋みなみの弟は高橋涼?ヤンキー・不良・現在の噂も調査
国民的アイドルグループAKB48の元総監督高橋みなみさんには、高橋涼さんという弟がいるとのこと。インターネッ…
kent.n / 80 view
島崎遥香(ぱるる)の出身高校は?小学校や中学も総まとめ
元AKB48で絶大な人気を誇った島崎遥香。現在はAKB48を卒業して女優として活動しています。そんな彼女が通…
aquanaut369 / 64 view
大島優子の歴代彼氏と旦那!ウエンツ瑛士との関係や林遣都との結婚も総まとめ
2021年に結婚を発表した元AKB48の大島優子ですが、過去には多くの男性有名人との熱愛が噂されており、その…
aquanaut369 / 72 view
佐藤夏希のAKB脱退理由と現在!今はネイルサロンを経営
「軽蔑していた愛情」「チャンスの順番」の選抜メンバーだった佐藤夏希さんは、2012年にAKB48を脱退。佐藤…
kent.n / 85 view
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
![Aidoly[アイドリー]|ファン向けエンタメ情報サイト](file/image/201909/51ba85c9e716a47adc9420bd1ae00b62.gif)












もう一つお勧めしているのがバランスボールを使った筋トレです。バランスボールに足を乗せ、お腹を3秒見る→3秒戻す。という方法のトレーニングです。