生年月日：2003年8月5日
出身地：香川県
身長：155 cm
血液型：B型
職業：女優
ジャンル：テレビドラマ
活動期間：2021年 -
事務所：田辺エージェンシー

TBSテレビの女優発掘・育成オーディション『TBSスター育成プロジェクト 私が女優になる日_』で約9000人の中から1位に選ばれ、TBS系『よるおびドラマ』枠の『この初恋はフィクションです』の主演の座をつかみ、芸能界入り。2022年7月26日から9月13日放送のTBS『ドラマストリーム』枠第3弾の『パパとムスメの7日間』で『この初恋はフィクションです』後初のドラマ出演で主演を務め、2023年7月から放送された日曜劇場『VIVANT』に出演して注目を集めました。

2015年、『第40回ホリプロタレントスカウトキャラバン』のファイナリストに選ばれる。17年4月、『アクエリアス』のCMでデビュー。雑誌「少年サンデー」、「ヤングマガジン」の表紙を飾り、日本テレビ「沸騰ワード10」に出演。雑誌「Pen」、「モデルプレス」に掲載されました。そんな関水渚は、斜めから見た頬と雰囲気が飯沼愛に似てると言われています。

2016年に第8回東宝シンデレラオーディションでグランプリに輝き、芸能界デビュー。主な出演作に映画「センセイ君主」「屍人荘の殺人」「思い、思われ、ふり、ふられ」「しあわせのマスカット」、ドラマ「夢中さ、きみに。」「賭ケグルイ双（ツイン）」、ミュージカル「魔女の宅急便」などがある福本莉子は飯沼愛とそっくりと言われており、特にパッチリした目元、厚みのある唇などがよく似ています。

乃木坂46のメンバーである佐藤璃果は、2023年（令和5年）2月20日、『乃木坂工事中』で放送された乃木坂46の32枚目シングル「人は夢を二度見る」の選抜メンバー発表において、初選抜入りを果たしています。そんな佐藤璃果は、笑った顔や雰囲気が飯沼愛にそっくりと言われています。

女性アイドルグループ『HELLOVENUS』の元メンバーで、女優として2019年「第12回ソウルドラマアワード 新人女優賞」、2019年「KBS演技大賞 新人女優賞」を受賞しています。そんなクォン・ナラは、全体的な雰囲気が飯沼愛にそっくりで、姉妹のようと言われています。