1994年6月22日に千葉県千葉市に誕生しました。

家族構成は、両親と兄の4人家族で、両親は京成電鉄千葉線・千葉中央駅の近くで焼肉店を営んでおり、現在は兄が跡を継いでいるようです。

大学生の頃からフリーアナウンサーとして活動しており、「BSフジNEWS」や「グッド!モーニング」などに出演。さらに2015年にはテレビドラマ「美女と男子」（NHK総合テレビ）にお天気お姉さん役で出演を果たしました。

2017年4月1日付でアナウンサーとしてTBSテレビに入社。同年10月から『あさチャン!』のお天気コーナーを担当し、2018年1月から『サンデージャポン』の7代目進行アシスタントに起用されました。

千葉県千葉市出身ですので、おそらく千葉市内にある公立の小学校に通われていたのではないかと思われます。

中学受験を経て山脇学園中学に入学しています。

中学時代は、ダンス部に所属していました。

中学時代は、松嶋菜々子に憧れ、フジテレビの月9ドラマ『やまとなでしこ』で松嶋菜々子が演じていたキャビンアテンダントになることが夢だったそうですが、身長と語学力が足りず断念したようです。

中学時代に実母と一緒に竹下通りを歩いていたところ、大手芸能事務所のスカウトマンから声を掛けられた経験があるそうです。

山脇学園高校は、高校からの募集を行っていない完全中高一貫校で、卒業生には朝丘雪路や貫地谷しほり、長谷川町子など、これまでに多くの女性芸能人を輩出していることでも知られています。

高校時代は生徒会長を務めていたそうで、リーダーシップを発揮していたようです。

高校時代もダンス部に所属していました。