名前：世川 武尊（せがわ たける）
生年月日：1991年7月29日
出身地：鳥取県
血液型：AB型
職業：キックボクサー

武尊はキックボクシング界で非常に人気が高いキックボクサーで、圧倒的な強さでK-1では三階級制覇を成し遂げています。現在までの戦績は「41戦40勝1敗」で、連勝記録は「35」となっています。現在は人気格闘技イベント「RIZIN」への参戦も噂になっていて、那須川天心との対戦が話題になっています。

武尊はその人気から現在はYouTubeでも活動していて、格闘技に関する動画を多数アップしています。また、彼のチャンネルでは試合さながらのスパーリング動画もあり、多くの格闘技ファンから支持を集めています。チャンネル登録者数はすでに20万人が目前に迫っていて、今後はさらに人気を集めるものと思われます。

YouTubeチャンネル名：武尊 / TAKERU
YouTuber名：武尊
チャンネル登録者数：19.8万人
総再生回数：28,460,334 回
チャンネル登録日：2020年3月18日

武尊は一流のキックボクサーということもあって素晴らしい筋肉を持っていて、つねに全身バッキバキの肉体を保っています。彼の筋肉はそこまで大きいわけではありませんが、まるで彫刻のように彫りが深く、美しさを感じさせます。

とくに試合前の筋肉はかなりバキバキになっていて、トレーニングの過酷さも物語っています。

武尊の身長は「168㎝」と男性としては小柄で、試合では自分よりも大きな体格の選手と戦うことが多いようです。体重については「60㎏」で、これは自身の階級であるスーパーフェザー級に合わせてのもの。

過去にはフェザー級とスーパーバンタム級の選手でもあり、当時は現在よりも体重が軽かったものと思われます。

武尊は基本的に「毎日」トレーニングを行っているようで、格闘トレーニングだけでなく、筋肉トレーニングも欠かしません。筋肉は基本的に全身を鍛えるようにしているようですが、相手からの打撃に耐えるため、とくに「お腹周りのトレーニング」には力を入れているようです。

武尊は日々瞬発力を鍛えるトレーニングを行っています。これはバーを担いでジャンプするというシンプルなもので、見た目以上にキツイのだそうです。

このトレーニングはジャンプする前にしゃがむことで筋肉を収縮させ、ジャンプすることで瞬間的に筋肉を伸ばし鍛えるというもの。そうすることで瞬発力に大切な「速筋」を鍛えることができ、試合にも大いに役立つのだそうです。

武尊は日々のトレーニングにランニングを取り入れていて、マイペースに走るのではなく、「全力」で走り込むのが特徴です。ただ、このトレーニングもかなりキツイようで、本人曰く「吐きそう」なんだそうです。

ランニングは有酸素運動であるためスタミナ強化や減量に効果的で、全力で走ることで足腰の筋力アップにもつながっているようです。

武尊は日々のトレーニングにボルダリングを取り入れているようで、とくに上半身の筋肉を鍛えるのに役立っているのだとか。彼が行っているボルダリングトレーニングは傾斜がついた壁を登るというもので、垂直な壁を登るよりも筋肉への負荷が大きく、トレーニング効率が良いのだそうです。

武尊は上半身の強化に懸垂を取り入れています。懸垂は背中や肩回りの筋肉強化に役立ち、シンプルではあるものの、かなりキツイことが伺えます。上半身の幅広い筋肉を鍛えることができるため、トレーニング効率はかなり良いようです。