スポンサードリンク

川井梨紗子のプロフィール

川井梨紗子のプロフィール

川井梨紗子のプロフィール

名前:川井 梨紗子(かわい りさこ)
生年月日:1994年11月21日
出身地:石川県
職業:レスリング選手

川井梨紗子は圧倒的な強さを誇るレスリング選手

川井梨紗子は圧倒的な強さを誇るレスリング選手

川井梨紗子はこれまでに数多くの国際大会で優勝している女子レスリング選手で、2016年のリオデジャネイロオリンピックでは63㎏級で金メダルを獲得しています。その後は2017~2019年まで世界選手権で優勝していて、年々階級を下げています。現在は「58kg級」の選手になっていて、2021年8月現在の世界ランキングは「1位」です。

川井梨紗子✖️伊藤友莉香 62kg決勝 H29全日本レスリング選手権 tv2ne1 - YouTube

出典:YouTube

東京オリンピックで金メダルを獲得した

東京オリンピックで金メダルを獲得した

川井梨紗子は2021年に行われた東京オリンピックに57㎏級で出場。彼女のはオリンピックでも圧倒的な強さを見せ、決勝ではベラルーシのイリーナ・クラチキナを「5-0」で破り優勝しました。彼女はこれでオリンピック2連覇となり、前日に妹の友香子も金メダルを獲得していたことから「姉妹で金メダル」となっています。

妹も東京オリンピックの金メダリスト

妹も東京オリンピックの金メダリスト

川井梨紗子には3歳下の妹・友香子がいて、彼女も姉同様にレスリングで大きな活躍を見せています。2021年の東京オリンピックでは姉とともに金メダルを獲得していて、このときは62㎏級に出場していました。決勝ではキルギスのアイスルー・ティニベコワと対戦し、接戦になりながらも「4-3」で下し、見事優勝を果たしました。彼女は姉と共にレスリングをはじめ、姉と同じ高校に進学。2018年には世界選手権で銀メダル、2019年には同大会で銅メダルを獲得していました。

妹・川井友香子のプロフィール

妹・川井友香子のプロフィール

名前:川井 友香子(かわい ゆかこ)
生年月日:1997年8月27日
出身地:石川県
身長:162㎝
職業:レスリング選手

川井梨紗子の筋肉がすごい!身長と体重も紹介

川井梨紗子の身長と体重は?

川井梨紗子の身長と体重は?

川井梨紗子の身長は「160㎝」です。女性としては平均的な高さで、とくべつ背が高いわけではありません。体重は彼女が出場する階級にもよりますが、現在は「59㎏」だと言われています。

日々体重管理もしないといけないため、試合前などは毎日体重計に乗っているのではないかと思われます。

川井梨紗子の筋肉がすごい!

川井梨紗子の筋肉がすごい!

川井梨紗子はレスリングの世界的な選手というだけあって素晴らしい筋肉を持っています。彼女の肩回りや腕、脚の筋肉はかなり発達していて、素人から見ても強靭な肉体を持っていることがわかります。

彼女の素晴らしい筋肉は日々のトレーニングの賜物で、今後も彼女の肉体はさらに磨きがかかるものと思われます。

川井梨紗子の筋トレ方法まとめ

川井梨紗子の筋トレ方法①~坂道トレーニング

川井梨紗子の筋トレ方法①~坂道トレーニング

川井梨紗子は坂道を利用したトレーニングを行っていて、片足を上げたまま前に腕立てをしたあとにピョンと飛んで前進。そのまま坂道を登りきるまで行うのだそうです。

脚を高く上げればあげるほどきつくなるようで、彼女はかなり上まで脚をあげています。

川井梨紗子の筋トレ方法②~ウエイトベストとケトルベルを使ったスクワット

川井梨紗子の筋トレ方法②~ウエイトベストとケトルベルを使ったスクワット

川井梨紗子の筋トレ方法2つ目は「スクワット」です。それもただのスクワットではなく、重量感のあるウエイトベストを着て、両手にケトルベルを持って行うというものです。

これも先ほどの筋トレ方法と同じくかなりハードなことが伺え、あの素晴らしい肉体は尋常ではない筋トレの先に手に入るようです。

スポンサードリンク
川井梨紗子の筋トレ方法③~ウエイトベストを着た懸垂

川井梨紗子の筋トレ方法③~ウエイトベストを着た懸垂

川井梨紗子は懸垂も普通に行うのではなく、ウエイトベストを着てしっかり負荷をかけて行っています。彼女は日々のトレーニングにこのウエイトベストを活用しているようで、自身の目的に合わせて負荷を調節しながらトレーニングを行っているのだとか。

川井梨紗子の筋トレ方法④~ウエイトリフティング

川井梨紗子の筋トレ方法④~ウエイトリフティング

川井梨紗子は数年前からウエイトリフティングも練習に組み込んでいるようで、当初はほとんど上げられなかったようですが、現在は見事にスナッチができるまでになっています。ちなみにスナッチは床にあるバーベルを一気に頭の上まで持ち上げる競技のことです。

川井梨紗子の筋トレ方法⑤~ボールを使った体幹トレーニング

川井梨紗子の筋トレ方法⑤~ボールを使った体幹トレーニング

川井梨紗子は体幹強化も日々行っていて、本人は「地味だけどきつい」とトレーニングの過酷さを語っています。彼女の体幹トレーニングは横になり、両手足を使ってボールを抱え込み、そのまま左右に揺れるというものです。これだけ強靭な肉体を持った川井梨紗子ですら「きつい」と漏らしているため、相当にハードなトレーニングであることが伺えます。

スポンサードリンク
スポンサードリンク

関連するキーワード

関連するまとめ

大竹七未の旦那は弦巻健人!子供(息子)や結婚・離婚原因を総まとめ

元女子サッカー選手の大竹七未。過去に元サッカー選手の弦巻健人と結婚していたことがあり、馴れ初めや離婚原因につ…

aquanaut369 / 739 view

狩野舞子がかわいい!身長と体重・カップや足のサイズを総まとめ

元バレーボール選手で「かわいい・美人」「スタイル抜群」と言われて人気を集めた狩野舞子。そのビジュアルの良さで…

aquanaut369 / 6270 view

柏原明日架のハーフ説!実家と家族 (父親/母親/兄弟)もまとめ

女子プロゴルファー・柏原明日架のハーフ説、実家と家族をまとめました。日本人離れした美貌で人気を集める柏原明日…

Luccy / 783 view

那須川天心の父親と母親&兄弟!生い立ち&実家の家族まとめ

キックボクシングの世界で圧倒的な強さを誇る那須川天心はどのような家族の生まれ育ち、どのような生い立ちを経験し…

aquanaut369 / 793 view

中山楓奈がかわいい!無表情や笑わない理由・身長や髪型を総まとめ

東京オリンピックから新種目となったスケードボードでド銅メダルを獲得した中山楓奈さんは、インターネット上でかわ…

sumichel / 573 view

大西葵の実家と家族!父親・母親・兄弟まとめ

女子プロゴルファー・大西葵の実家と家族をまとめました。大西葵を育てた千葉県の実家と地元でのエピソード、地元の…

Luccy / 1002 view

堀琴音のヘア写真とは?身長や体重・胸カップサイズ・スカート姿も総まとめ

プロゴルファーとして人気の堀琴音。そのプレーだけでなく、ビジュアル面でも人気が高く、とくにスカート姿は多くの…

aquanaut369 / 1392 view

スポンサードリンク

この記事を書いたライター

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

橋本大輝の出身高校と大学は?小学校や中学など学歴を総まとめ

体操選手として東京オリンピックでも大活躍されていた橋本大輝ですが、出身高校と大学はどこなのか注目されています…

rirakumama / 1075 view

大橋悠依がかわいい&美人!竹内結子に似てる説も総まとめ

東京オリンピック個人メドレーで金メダル2冠という日本人女子初の快挙を成し遂げた大橋悠依さんは、かわいい・美人…

sumichel / 809 view

楢崎智亜の家族!父親と母親や兄弟・医学部へ進学しなかった理由も総まとめ

スポーツクライミングスピードの日本記録保持者で、現在大注目を集める楢崎智亜さん。今回は、楢崎智亜さんの父親/…

sumichel / 651 view

奥原希望の歴代彼氏や結婚情報~鈴木誠也との関係も紹介

バドミントン女子シングルで日本人選手で初めてリオオリンピックで初めてメダル獲得した奥原希望。今回は、奥原希望…

Lstyle / 1043 view

志田千陽の出身高校や大学は?学歴を総まとめ

パリオリンピック・女子ダブルスで銅メダルを獲得した志田千陽さん。そんな志田千陽さんの学歴にも注目が集まってい…

sumichel / 718 view

鍵山優真の父親と母親や兄弟!実家と家族まとめ

北京オリンピックのフィギュアスケート男子シングル銀メダルを獲得した新星・鍵山優真の出身と実家、家族をまとめま…

Luccy / 1121 view

堀琴音の実家の家族(父親/母親)&学歴(高校)など総まとめ

女子プゴルファーとして活躍している堀琴音。学生時代からすごい選手だったようですが、どういった家庭で生まれ育っ…

aquanaut369 / 117 view

スポンサードリンク

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング

"); } })(jQuery);