生年月日：１９９７年４月２１日
出身地：福井県
身長：１５５cm
血液型：不明
事務所：無所属

加藤ひなたは、YouTubeの「ビューティーランキング」で上位を獲得するほど絶大な人気を博しているYouTuberです。「脚＆顔痩せ」など部分的なダイエットに関する動画を投稿し女性を中心に高い支持を集めてきました。本人は中学生の時に体重６２㎏もあり、その後ダイエットをして20キロの減量に成功した方法を体系化して紹介しています。2020年9月現在でYouTubeチャンネル登録者数176万人と名実ともにトップYouTuberとして活躍しています。

加藤ひなたの太っていた頃と現在の激やせ体系のビフォーアフターがネット上で話題となってきました。ここからはその激やせビフォーアフターの秘密についてそのダイエットに迫りたいと思います。

加藤ひなたは中学2年生の頃が最も太っていたようですが、体重は62キロ以上あったと語っています。身長が155センチとそこまで高くはないのでBMIは25.8と比較的ぽっちゃり気味だったといえます。

加藤ひなたがダイエットをしようと思ったきっかけは中学1年生の頃に「モーニング娘。」になりたいと憧れを持ったためであり、母親の協力もあり食事制限や運動など激しいダイエットを行った結果20キロのダイエットに成功したそうです。

激やせした体を手に入れた加藤ひなたでしたが、オーディションに持ち続けた中でストレスからリバウンドし、再びダイエットをすると言う悪循環に陥りました。そして19歳で上京して一人暮らしを始めましたが、その頃には53キロまで増えていたそうです。

加藤ひなたはダイエットとリバウンドの繰り返しで苦しんだことから、辛いダイエットではなく楽しめるダイエットをしようと意識改革し、バランスの良い食事と適度な運動による健康的なダイエットを開発しました。

加藤ひなたはその人自身のダイエット体験から体系的に激やせできる方法をYouTubeに動画として投稿し次第人気を博すようになりました。リスナーからは効果が感じられると言う声が多数上がるようになり、動画の1本あたりの時間も短いこともあってモチベーションを維持出来るのも魅力の1つのようです。

加藤ひなたがYouTubeで人気を博しているダイエット方法は、徹底した食事管理と適度な運動と言う特に真新しいと言うわけではありませんが、モデルをしているほどかわいい加藤ひなたに応援されることもリスナーのモチベーション維持につながっているようです。

加藤ひなたが投稿しているダイエット動画は「1週間で腹筋を割るトレーニング」「1週間で脚やせトレーニング」といったような明確な期間を提示して、しかも短期間で成果が出るというところからリスナーのモチベーションが上がり支持される理由となっています。

加藤ひなたは頻繁にTwitterを更新してリスナーと交流しており、トレーニング結果を吸い上げではリスナーを動画で紹介するなどもしています。こうしたリスナーとの密な交流が人気の維持につながっており、リスナーのモチベーション向上に役立っています。