スポンサードリンク

加藤ひなたのプロフィール

本名:加藤 ひなた(かとう ひなた)

本名:加藤 ひなた(かとう ひなた)

生年月日:1997年4月21日
出身地:福井県
身長:155cm
血液型:不明
事務所:無所属

加藤ひなたとは?

加藤ひなたとは?

加藤ひなたは、YouTubeの「ビューティーランキング」で上位を獲得するほど絶大な人気を博しているYouTuberです。「脚&顔痩せ」など部分的なダイエットに関する動画を投稿し女性を中心に高い支持を集めてきました。本人は中学生の時に体重62㎏もあり、その後ダイエットをして20キロの減量に成功した方法を体系化して紹介しています。2020年9月現在でYouTubeチャンネル登録者数176万人と名実ともにトップYouTuberとして活躍しています。

1000万再生された脚やせ成功者続出!1週間で足痩せトレーニング動画!【ダイエット】 - YouTube

出典:YouTube

【ダイエット】1週間で脚痩せする方法!【脚やせ】 - YouTube

出典:YouTube

加藤ひなたの激やせビフォーアフターの秘密について

加藤ひなたの激やせビフォーアフター

加藤ひなたの激やせビフォーアフター

加藤ひなたの太っていた頃と現在の激やせ体系のビフォーアフターがネット上で話題となってきました。ここからはその激やせビフォーアフターの秘密についてそのダイエットに迫りたいと思います。

加藤ひなたの激やせ前の身長・体重について

加藤ひなたの激やせ前の身長・体重について

加藤ひなたは中学2年生の頃が最も太っていたようですが、体重は62キロ以上あったと語っています。身長が155センチとそこまで高くはないのでBMIは25.8と比較的ぽっちゃり気味だったといえます。

加藤ひなたが激やせしたきっかけは?

加藤ひなたが激やせしたきっかけは?

加藤ひなたがダイエットをしようと思ったきっかけは中学1年生の頃に「モーニング娘。」になりたいと憧れを持ったためであり、母親の協力もあり食事制限や運動など激しいダイエットを行った結果20キロのダイエットに成功したそうです。

加藤ひなたはリバウンドとダイエットを繰り返した

加藤ひなたはリバウンドとダイエットを繰り返した

激やせした体を手に入れた加藤ひなたでしたが、オーディションに持ち続けた中でストレスからリバウンドし、再びダイエットをすると言う悪循環に陥りました。そして19歳で上京して一人暮らしを始めましたが、その頃には53キロまで増えていたそうです。

加藤ひなたはダイエットで苦しまない方法を考えた

加藤ひなたはダイエットで苦しまない方法を考えた

加藤ひなたはダイエットとリバウンドの繰り返しで苦しんだことから、辛いダイエットではなく楽しめるダイエットをしようと意識改革し、バランスの良い食事と適度な運動による健康的なダイエットを開発しました。

加藤ひなたはリバウンドしないダイエットに成功した

加藤ひなたはリバウンドしないダイエットに成功した

加藤ひなたはその人自身のダイエット体験から体系的に激やせできる方法をYouTubeに動画として投稿し次第人気を博すようになりました。リスナーからは効果が感じられると言う声が多数上がるようになり、動画の1本あたりの時間も短いこともあってモチベーションを維持出来るのも魅力の1つのようです。

スポンサードリンク
加藤ひなたのダイエット方法とは?

加藤ひなたのダイエット方法とは?

加藤ひなたがYouTubeで人気を博しているダイエット方法は、徹底した食事管理と適度な運動と言う特に真新しいと言うわけではありませんが、モデルをしているほどかわいい加藤ひなたに応援されることもリスナーのモチベーション維持につながっているようです。

【加藤ひなた式鬼トレの基本】
①諦めずに毎日やり続ける
「くじけずに続けることが大事です。食事制限やウォーミングアップだけでもやり続けることで、着実に身体が変化していくことを実感できます。つらいけど一緒に頑張ろう!」
②肉食中心の食事メニューに変更
「食事は基本肉食に。トレーニング中はタンパク質を効率的に摂取することが大切です。筋肉の質が良くなり代謝が上がって、さらに痩せやすい身体を作り出せますよ!」
③ストレッチ+なわとびはマスト
「トレーニングも重要だけど、騙されたと思って毎日の縄跳びとストレッチを欠かさずやってみて。私のダイエット成功は、この2つのおかげと言っても過言ではないです(笑)」
加藤ひなたの動画が支持される理由とは?

加藤ひなたの動画が支持される理由とは?

加藤ひなたが投稿しているダイエット動画は「1週間で腹筋を割るトレーニング」「1週間で脚やせトレーニング」といったような明確な期間を提示して、しかも短期間で成果が出るというところからリスナーのモチベーションが上がり支持される理由となっています。

1本あたりのトレーニング時間が10分程度のため、リスナーは忙しい中でもダイエットに時間を割くことができ、より追い込みたい人は複数の動画を組み合わせることによってさらに効果を高めることができる仕組みになっています。

加藤ひなたはSNSでリスナーと交流し応援している

加藤ひなたはSNSでリスナーと交流し応援している

加藤ひなたは頻繁にTwitterを更新してリスナーと交流しており、トレーニング結果を吸い上げではリスナーを動画で紹介するなどもしています。こうしたリスナーとの密な交流が人気の維持につながっており、リスナーのモチベーション向上に役立っています。

スポンサードリンク
スポンサードリンク
スポンサードリンク

関連するまとめ

アバンティーズ・リクヲの本名と身長!大学や彼女・活動休止の話題も総まとめ

YouTuberグループ・アバンティーズですが、2019年11月11日にリクヲが活動休止を発表しました。今回…

Lstyle / 512 view

もこう&緑川百々子の熱愛と破局理由まとめ

ゲーム実況者でYouTuberの“もこう”と、ミスiD出身で女優やタレントとしても活動した緑川百々子の熱愛に…

Luccy / 850 view

中野佑美の本名・年齢・身長などプロフィール!現在はYouTubeで活動

ニコニコ生放送での活動時から大人気だった中野佑美さんは、現在YouTubeでも活動中の元アイドル。今回は、中…

kent.n / 482 view

UUUMメンバー一覧&人気ランキングTOP40【YouTuber事務所・最新版】

最近、小学生の憧れの職業にもなっているユーチューバー。そのユーチューバーがこぞって所属しているのがUUUM(…

kii428 / 1062 view

セイキンの年収・車や自宅が凄い!収入推移も公開

日本を代表する大人気YouTuberセイキン。ヒカキンの兄としても知られ、度々互いの動画に出演し合っています…

aquanaut369 / 1002 view

麻生拓海(お金持ちの息子)の大学は歯学部!出身高校・中学・小学校もまとめ

TikTokでは「お金持ちの息子」というアカウントで活動する麻生拓海さんですが、「日本大学松戸歯学部」に通っ…

passpi / 694 view

ぎんしゃむの本名や年齢!身長・高校・彼氏や彼女も総まとめ

国内外でとても可愛いと話題になっているぎんしゃむさん。性別を超えた美しさを持つジェンダーレス系男子で、その詳…

Mrsjunko / 677 view

スポンサードリンク

この記事を書いたライター

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

佐々木あさひと赤西仁の関係は?彼氏や結婚情報も調査

元祖美容系ユーチューバーとして知名度を上げ、幅広い年齢層の女性に大人気の佐々木あさひさん。この記事では、元K…

kent.n / 483 view

夏芽すずの身長と体重・胸カップサイズは?写真集などで見せた水着グラビアも総まとめ

TikTokで人気の夏芽すず。非常にスタイルが良いことでも知られていて、最近ではグラビアや写真集も人気を集め…

aquanaut369 / 737 view

竹脇まりなの胸カップ数!身長と体重・水着姿を総まとめ

ボディメイク動画で大きな人気を獲得しているYouTuberの竹脇まりな。彼抜群のスタイルの持ち主でもあり、バ…

aquanaut369 / 2071 view

ゆゆうた(鈴木悠太)の年齢と大学・仕事や年収!逮捕デマと現在も総まとめ

天才的かつ個性的な音楽、そしてユニークなキャラクターで大人気のゆゆうたさん。本名は「鈴木悠太」であることが判…

kent.n / 751 view

もこうの本名や年齢・身長や年収などプロフィールまとめ

ニコニコ動画でのゲーム実況配信で人気を博し、その後チャンネル登録者数100万人越えのYouTuberになった…

Lstyle / 951 view

好き&嫌いなYouTuberランキング40選~好きな理由と嫌いな理由も公開【最新版】

YouTuberと聞けば誰でも頭にパッと思い浮かぶYouTuberが1人、2人はいると思います。また、好きな…

aquanaut369 / 856 view

山賀琴子が離婚!歴代彼氏や結婚した旦那・好きなタイプを総まとめ

ミスキャンパス日本一に輝いたこともある元女優の山賀琴子。過去に噂になった男性が多く、全員がイケメンということ…

aquanaut369 / 1674 view

スポンサードリンク

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング

スポンサードリンク