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ラファエルのプロフィール

プロフィール

プロフィール

職業: YouTuber
ジャンル: エンターテイメント; 商品レビュー
公式サイト: ラファエル (raphaelangel8183) - Instagram
活動期間: 2014年11月 -

元自衛官

元自衛官

高校卒業後中途採用にて高校卒業年の11月に自衛隊へ入隊し、入隊後、陸上自衛隊大津駐屯地(滋賀県大津市)にて3カ月間の前期教育を受け、後期教育以降は愛知県名古屋市にある中部方面隊守山駐屯地に配属されました。そして4年間自衛官を勤め上げた後、民間企業の営業職へ転職しています。

2014年にYouTube開設

2014年にYouTube開設

2014年当時、偶然見かけたYouTubeのTVCMをきっかけに、自身のYouTubeチャンネルを立上げたラファエルさん。また当時勤めていた会社の営業取引先への顔バレを配慮し、素顔を晒さないスタイルにしたそうです。ビレッジバンガードでラファエルのトレードマークとなる白い仮面を見つけ、現在のスタイルを確立しました。

ラファエルの身長・体重

ラファエルの身長

ラファエルの身長

ラファエルさんの身長は、178cmと公表されています。かなりの高身長ですね。男性の平均身長は171cmなので、その平均身長よりも7cmも高いです。身長の高い男性はモテますので彼女や熱愛の噂が絶えないのでしょう。

身長サバ読み?

身長サバ読み?

ラファエルさんは、身長のサバ読み疑惑もあるそうです。疑惑が持ち上がったのは、YouTuberとの身長差がおかしいと言われていたからだそう。また、ラファエルさんはシークレットシューズによって身長を底上げしているのではないかとも。ラファエルさんが自前の靴を履いているときは不自然でなかった身長差が、他の人の靴を借りたとたんにおかしくなったという噂からそう言われています。

ラファエルの体重

ラファエルの体重

ラファエルさんの体重は、70kgという情報があります。身長178cmに対して70kgというのは理想的ですね。見た目は細身なので、体重は70kgよりももっと軽いように見られることも多いようですが、おそらく筋肉によるものが大きいです。

身長178cmで体重が70kgで、BMIを算出すると22.1です。体系は普通ですが、ラファエルさんの見た目的には筋肉の影響もあってかなり細身に見えます。体重はもっと軽いのではないかという説もありますね。身長178cmの場合の美容体重は63.4kgです。

ラファエルの筋肉がすごい!筋トレ方法は?

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ラファエルの筋肉

ラファエルの筋肉

ラファエルさんは筋肉ボディもすごいです。自身のYouTubeチャンネルでもたびたび筋肉を披露していて、スタッフからも歓声があがるほどです。日頃からベンチプレスで筋肉を鍛えているラファエルさん。体重の80%のベンチプレスを何回あげられるかという実験をしています。

体脂肪は14%

体脂肪は14%

ラファエルさんの体脂肪は14%ぐらいだそう。筋トレ方法は、動画にもあるように、何kgまでのベンチプレスを持ち上げることができるのか限界を試しています。最初は60kgベンチプレスから挑戦し、最終的にラファエルさんは100kg越えのベンチプレスに挑戦しています。

ラファエルの筋トレ方法

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