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「ふくれな」の身長・体重・ダイエット方法まとめ
美容系YouTuberとして活躍しているふくれなさん。動画ではダイエット動画もよく出していて、痩せたとも話題になりました。ここでは、ふくれなさんの身長・体重・ダイエット方法を紹介しています。
とてもストイックなダイエットですね！これなら確実に痩せられますね！面倒くさいけど、グラフで可視化できて、達成感があるから続けられたと語っていました。
ダイエット方法③ファスティング
酵素ドリンクを使う
効果的だったダイエット方法は５日間断食して過ごすことだそうです。これは、酵素ドリンクを飲みながら断食を行うダイエット方法です。その時に飲んでいた酵素がお嬢様酵素jewelです。５日間で4kgも痩せたそうです。
酵素ドリンク
64種類の野草、22種類の野菜・果物が含まれているため、ダイエットや健康や美容にも良いということが大人気です。お嬢様酵素は芸能人のスザンヌさんが愛用していることでも有名で、mimiやsweetでも紹介されているほどです。
出典：【体重公開!!】2日プチ断食で何キロ落とせるのか!?【ダイエット】 - YouTube
ダイエット方法③春雨カップダイエット
低カロリーな春雨カップを食べる
ふくれなさんは、とにかくヘルシーな春雨カップスープを食べるという食事制限で痩せたそうです。なんと8kgも春雨カップダイエットで痩せたそうです。春雨カップはとてもヘルシーで、100kcalを下回るものも。たしかに痩せそうですね！
まとめ
ここまで、ふくれなさんの身長・体重・ダイエット方法を紹介してきましたがいかがでしたか？とてもストイックなダイエットで痩せたふくれなさん。可愛くなりましたよね！今後もふくれなさんの活躍に期待ですね！
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カロリーと体重を管理したそうです。ふくれなは、カロリーを一日に700kcalに制限し、ダイエットしていました。