スポンサードリンク

いかがでしたでしょうか。

この記事では、竹脇まりなさんの足パカエクササイズの方法や効果についてまとめました。

1000万回以上再生された竹脇まりなさんの足パカは、寝転がりながら出来る9分間のエクササイズで女性にも大人気で、実践した女性からは効果が出たと嬉しい声が上がっているようです。

そんな竹脇まりなさんの足パカにはハードバージョンもあるので、慣れてきたらハードバージョンにシフトするがお勧めです。

YouTube

出典:YouTube

スポンサードリンク
スポンサードリンク
スポンサードリンク

関連するキーワード

関連するまとめ

横山緑の歴代彼女!まろん・まったん・Rさんについても紹介

黒色のマスクがトレードマークのニコ生主の横山緑。これまでに数多くの女性と関係をもったことで知られていて、その…

aquanaut369 / 275 view

水溜りボンドの年収と家!収入源や自宅についても総まとめ

水溜りボンドと言えば、今や日本のYouTube界を代表するYouTuberとして圧倒的な人気を誇っています。…

aquanaut369 / 15 view

轟ちゃんのタトゥー&身長や胸カップサイズは?フライデーのグラビアやすっぴんも総まとめ

YouTubeで人気の轟ちゃん。彼非常にスタイルが良いことで知られていて、過去にはフライデーでグラビアやヌー…

aquanaut369 / 11 view

江崎葵(あおまる)の年齢や性格!過去にAAAライブやリストカットで大炎上?水着画像も…

現在YouTuberとして活動している江崎葵(あおまる/燈田心)。過去にAAAのライブでのマナーの悪さや他人…

aquanaut369 / 40 view

マリリン(福世優里)の身長と体重・ダイエット方法まとめ

美容系人気YouTuberのマリリン(福世優里)。メイク動画を中心に人気に火が付き、現在ではチャンネル登録者…

aquanaut369 / 28 view

あやなんの本名と年齢は?整形疑惑・ブサイクやかわいい説も紹介

人気YouTubeチャンネル「しばなんチャンネル」で夫のしばゆーと活躍しているあやなん。今回はあやなんの整形…

aquanaut369 / 24 view

人気の踊り手ランキング33選!男性&女性まとめて紹介【最新版】

ニコニコ動画やユーチューブで「踊ってみた」のタグで人気を集めている踊り手さん。このページでは踊り手さんの男性…

Mrsjunko / 43 view

スポンサードリンク

この記事を書いたライター

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

マリリン(福世優里)はブサイク?すっぴん顔やメイク動画を総まとめ

美容系YouTuberとして非常に高い人気を誇っているマリリン(福世優里)。自分のことを「ブサイク」だと認識…

aquanaut369 / 16 view

たいぽんの妹さら&彼女りーちゃんや結婚について総まとめ

YouTuberとして大きな人気を獲得している「たいぽん」。過去に何度も妹「さら」と動画で共演していて、ファ…

aquanaut369 / 41 view

横山緑の歴代彼女!まろん・まったん・Rさんについても紹介

黒色のマスクがトレードマークのニコ生主の横山緑。これまでに数多くの女性と関係をもったことで知られていて、その…

aquanaut369 / 275 view

江崎葵(あおまる)の年齢や性格!過去にAAAライブやリストカットで大炎上?水着画像も…

現在YouTuberとして活動している江崎葵(あおまる/燈田心)。過去にAAAのライブでのマナーの悪さや他人…

aquanaut369 / 40 view

さぁやは顔でかい?身長と体重・Popteenを辞めた理由も紹介

誰もが取り入れられて可愛くなれるメイク&ヘアーの美容系動画を発信しているユーチューバーのさぁやさん。ここでは…

kii428 / 21 view

フワちゃんは発達障害?病気?過去の炎上や性格まとめ

底抜けに明るい性格で知られる人気YouTuberのフワちゃんには「病気なの?」や「発達障害じゃない?」と言っ…

aquanaut369 / 14 view

箕輪厚介の身長と体重!歯茎や口元・若い頃の画像もまとめ

幻冬舎の編集者で実業家やYouTuberとしても知られる箕輪厚介の身長と体重、歯茎や口元に注目が集まっていま…

Luccy / 25 view

スポンサードリンク

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング

スポンサードリンク