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「強い選手はどのジャンルでも心技体が揃っているというじゃないですか。僕でいう二段蹴りや胴回し回転蹴りといった華麗な“技”も、土台である“体”がなかったら出しても一流の選手には効かない。それで“体”をしっかり作ることに力を入れています」
食事は?

食事は?

安保瑠輝也の食事について調べましたが、どのような制限をしているなど詳しい情報は見つかりませんでした。

自身の弱点を分析し、フィジカルを鍛えるトレーニングを主に行っているようです。日々の厳しいトレーニングによって素晴らしい肉体が作られているようですね。

【まとめ】安保瑠輝也の身長と体重、筋肉、トレーニング、食事について

キックボクサーとして活躍されている安保瑠輝也の身長と体重、筋肉、トレーニング、食事についてご紹介しましたが、いかがでしたか?フィジカルを鍛えるトレーニングを中心に日々厳しいトレーニングを行っていることが分かりました。食事については残念ながら情報は見つかりませんでしたが、きっと徹底された食事管理がされているのかもしれませんね。今後も活躍から目が離せません。

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