スポンサードリンク

那須川天心のトレーニング法とは?

【密着】トレーニングルーティン - YouTube

出典:YouTube

那須川天心【tenshin nasukawa】の激しいフィジカルトレーニング - YouTube

出典:YouTube

かなり過酷なトレーニングをしていることが、動画を見れば分かりますね。「神童」と呼ばれている理由が分かります。なかなかできることではないですよね。

上記のトレーニングはなかなか一般人がすぐに出来るものではありませんが、那須川天心が『100日後に死ぬワニ』の影響を受け、100日間自宅でできるトレーニングを紹介した投稿をしていましたので、そちらをご紹介したいと思います。

日にちが経つごとにトレーニングの難易度が上がり、ハードになっていきます。

100日後に那須川天心になれる?! 総集編 - YouTube

出典:YouTube

那須川天心のような肉体を手に入れたいと思っている方は、まずはこちらのトレーニングから真似してみてはいかがでしょうか。

那須川天心の食事は?

アスリートの強さはトレーニング7割、食事3割とも言われており、那須川天心を強くしているのは過酷なトレーニングだけではなく、食事にも秘密があるようです。

那須川家のソウルフードは『もんじゃ焼き』だそうで、父であり、トレーナーの弘幸氏は「うちのもんじゃは半端なく美味しい」と自賛するほどです。また、那須川天心も減量前には必ずもんじゃをリクエストするようです。

那須川天心は自身のSNSで、人気のトレーニング専用フードの宅配サービス「マッスルデリ」を利用していると投稿し、話題になりました。

スポンサードリンク

チンするだけでバランスのいい食事がとれる手軽さと美味しさが気に入り、試合前の食事管理に利用しているようです。

マッスルデリは、ダイエットやボディメイクを最適な栄養バランスの食事でサポートする日本初の宅食ボディメイクフードブランドで、管理栄養士監修の高タンパク低カロリーな食事を冷凍で宅配するサービスです。

マッスルデリには、体脂肪を減らしてスリムになりたい人向けのプランや、体型を維持したい人向けのプラン、筋肉を増やしてマッチョになりたい人向けのプラン、ダイエットをしたい人向けのプランなどがあり、練習などで忙しいアスリートにとっても嬉しいサービスとなっています。

【まとめ】那須川天心の身長と体重、筋肉トレーニング、食事について

キックボクサーや総合格闘家として活躍する那須川天心の身長と体重、筋肉トレーニング、食事についてご紹介しましたが、いかがでしたか?身長と体重は平均よりも低く、小柄な体格ですが、日ごろのハードなトレーニングと徹底された食事管理によって那須川天心という最強の肉体を作り上げていることが分かりました。格闘家としてだけではなく、バラエティ番組やYouTubeなど、幅広く活動をしている那須川天心の今後の活躍からも目が離せません。

スポンサードリンク
スポンサードリンク

関連するキーワード

関連するまとめ

三浦孝太の家族!父親と母親・兄と妹など総まとめ【三浦知良の息子】

キングカズこと三浦知良さんの次男で格闘家デビューを果たした三浦孝太さん。 そこで今回は、三浦孝太さんの父親…

sumichel / 886 view

村上茉愛の父親と母親や兄弟など家族&実家まとめ

東京オリンピック2020で銅メダルを獲得した女子体操競技選手の村上茉愛。メダリストとなった彼女が育った実家・…

Luccy / 844 view

植草歩は帝京大学の出身!高校・中学・小学校など学歴を総まとめ

女子空手選手で人気を博している植草歩さん。今回は、植草歩さんの出身小学校・中学・高校・大学など学歴についてま…

sumichel / 713 view

朝倉海の生い立ちや家族(父親/母親)!学歴(小学校/中学/高校)もまとめ

総合格闘家でYouTuberとしても活動し、同じく総合格闘家の朝倉未来の弟しても知られる朝倉海の生い立ちや家…

Luccy / 1445 view

伊藤美誠がかわいい!身長と体重やかわいくなった説を総まとめ

東京オリンピックで水谷隼さんと混合ダブルスで金メダル・シングルで銅メダルを獲得した伊藤美誠さんは、可愛いと話…

sumichel / 739 view

奥原希望の歴代彼氏や結婚情報~鈴木誠也との関係も紹介

バドミントン女子シングルで日本人選手で初めてリオオリンピックで初めてメダル獲得した奥原希望。今回は、奥原希望…

Lstyle / 1099 view

川井友香子の両親と姉妹など家族&実家まとめ!レスリング一家だった

東京オリンピックで金メダルを獲得した川井友香子はレスリング一家に生まれ育ったこともあり、父親と母親、姉妹の川…

aquanaut369 / 594 view

スポンサードリンク

この記事を書いたライター

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

楢崎智亜の家族!父親と母親や兄弟・医学部へ進学しなかった理由も総まとめ

スポーツクライミングスピードの日本記録保持者で、現在大注目を集める楢崎智亜さん。今回は、楢崎智亜さんの父親/…

sumichel / 684 view

堀米雄斗の出身高校と大学は?小学校・中学など学歴を総まとめ

東京オリンピックで金メダルを獲得し、注目を集めているスケートボード選手の堀米雄斗の学歴をまとめました。堀米雄…

rirakumama / 910 view

須崎優衣の姉と親など家族!出身と実家も総まとめ

東京オリンピック2020のレスリング女子50kg級で金メダルを獲得した須崎優衣。金メダリスト・須崎優衣を生ん…

Luccy / 537 view

狩野舞子と大谷翔平の関係!お揃いのブレスレットの噂など情報まとめ

女子バレーボールの日本代表選手として活躍した狩野舞子は、現在テレビでコメンテーターや解説などをして活躍してい…

Lstyle / 628 view

阿部一二三の父親・母親・兄・妹など家族!出身や実家も総まとめ

東京オリンピックで金メダルを獲得し、さらに兄弟で金メダルを獲得したことで話題になった阿部一二三さんは、家族に…

sumichel / 720 view

植草歩の現在!香川政夫パワハラ騒動・韓国へ飛び火して炎上などその後も総まとめ

“空手界のきゃりーぱみゅぱみゅ”としても注目を集めていた植草歩選手。 そんな植草歩選手が告発した、恩師・香…

passpi / 1076 view

植草歩がかわいい!身長と体重・太ももの筋肉・股関節ストレッチを総まとめ

女子空手選手の中で「かわいい」と言われ人気を集めている植草歩はかわいいだけでなく、その強さも注目されていて、…

aquanaut369 / 1124 view

スポンサードリンク

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング

"); } })(jQuery);