『Tarzan』で連載を持つなど、筋肉派として注目を集めている岩本照ですが、どのように鍛えているのでしょうか？「岩本メソッド」と呼ばれている筋トレについて調べました。

有酸素運動なので脂肪を燃焼させながら美しい腹筋を作り上げることが出来るそうです。

この筋トレで下っ腹を引き締め、美しいくびれのある腹筋を手に入れることが出来るようです。

この他にもバゲットでは、バランスボールを使った筋トレや下っ腹に効く「ダブルクランチ」など、美しい腹筋を作り上げるための筋トレが多数紹介されています。

Snow Manのリーダーを務めている岩本照の身長や体重、体脂肪率、腹筋、筋肉、筋トレについてご紹介しましたが、いかがでしたか？体脂肪率4%というアスリート並みの肉体で知られている岩本照は、その筋肉美が話題となり『Tarzan』の表紙を飾るなど、筋肉派アイドルとして活動の場を広げています。今後の活躍にも更なる期待をしたいですね。