伊藤桃々はダイエットで－6㎏の減量に成功しましたが、ダイエット前の体重を公開していて、その時は「53㎏」あったそうです。一見するとこの体重でも全然太っているように感じませんが、モデルの中では十分「太っている」部類に入ったそうです。

伊藤桃々のダイエット方法は主に食事だったようで、2ヶ月間サラダやヨーグルトなど、ヘルシーな食事を続けたそうです。また、彼女は1人ではダイエットが難しいことを理解していて、自身の食事内容を毎日マネージャーに送ってしっかり管理してもらったそうです。

それと自分が続けられる範囲で筋トレもしているようで、なんと毎日続けているそうです。

1人ではなかなか難しいダイエットも誰かと協力することで続けやすくなります。これからダイエットに取り組む方は協力者を見つけることもダイエット成功の秘訣になるかもしれません。