石川界人さんは、日本中の女性ファンからルックスが注目されるほどの人気イケメン声優。それゆえに体重の変化も熱心なファンに注目されやすいようですが、筋トレを行ったことで現在は痩せたと言われているようですね。

石川界人さんはストイックな一面も多くのファンに絶賛されており、生配信番組に出演した際、他の出演者が豪華な食事を楽しむ中、石川界人さんはひとりだけサラダチキンとウーロン茶で食事をしていたとのエピソードもあるそうです。

ダイエットだけが目的なら、筋トレだけでなく食事を見直すだけでも効果的。特にサラダチキンは低カロリー高たんぱくなうえ満腹感も得られるので、ダイエットに挑戦する際は、ぜひサラダチキンをお供に加え挑んでみてくださいね！