人生を成功に導くには、時間を有効に使うことが大切です。そのため睡眠時間を削り自分の時間に使用と計画する人も多いですが、人間に睡眠は必ず必要。しかし、落合陽一さんは睡眠時間を削るショートスリーパーであり、短すぎる平均睡眠時間がインターネットで話題になっているようなのです。

人間の体質によって必要な睡眠時間は大きく異なり、6時間眠れれば十分な人もいれば、8時間の睡眠であっても万全な状態ではない人もいるでしょう。時には睡眠時間を削り仕事や勉強を勧めなければならないこともありますが、そのような生活が毎日続いてしまうと、肌荒れや体調不良、そして精神上不安定な症状などが発生する恐れもあります。

自分自身の健康のためにも睡眠は非常に大切ですが、落合陽一さんは自身の睡眠欲を上手に管理できている模様。平均睡眠時間は4時間と言われており、支持者に衝撃を与えたのです。

落合陽一さんが睡眠時間を削る目的について、研究に時間を使うため、家族サービスのためなど、落合陽一さんを尊敬する人たちは様々な理由を想像しているでしょう。実際に睡眠よりも仕事を優先する熱心な天才なのかもしれませんが、テレビゲーム「ドラゴンクエスト」をプレイするため睡眠時間を削ることもあるそうです。

「ドラゴンクエスト」とは、ダウンロードやディスク媒体ではない、カセットと呼ばれるカートリッジを用意してプレイする時代から親しまれているテレビゲームシリーズ。剣と魔法のファンタジー世界にプレイヤーが入り込める名作として愛され、現在も子供から大人まで愛されているシリーズです。

落合陽一さんを別次元の天才と感じている人もいるでしょうが、ドラゴンクエストが大好きな一面を知り、親近感を抱いた人もいるのではないでしょうか。