古川優香の身長と体重!ダイエット方法や漢方まとめ
YouTuberとして活動し、女子からも大人気の古川優香さん。ダイエットが成功し可愛くなったと話題になりました。ここでは、古川優香さんの身長・体重・ダイエット方法や愛用漢方を紹介しています。
方法②断食ダイエット
おすすめの酵素ドリンクは、BELTA(ベルタ)酵素ドリンクというもので、値段は¥5,080だそうです。食事を一切摂らないと栄養が足りなくなってしまいます。その代わり、酵素ドリンクや置き換えドリンクなどを飲み^ます。豊富な栄養が含まれていますので最適です。
方法③小麦は控える
愛用している漢方について
この漢方は、必須栄養素は保存して、新陳代謝量を増加させて脂肪分解を促進し、食事の前服用して飽満感を与えて、不要な食欲を抑制させらさんにる効果があります。内臓脂肪を分解する効果が大きく、基本的に一日に3回服用だそうです。
まとめ
ここまで、古川優香さんの身長・体重・ダイエット方法を紹介してきましたがいかがでしたか?一ヶ月で8キロの減量はすごいですよね!ぜひ参考にして、ダイエット成功したいですね!
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また、古川優香さんは「断食ダイエット」もしたそうです。酵素ドリンクを飲みながら断食を行います。きちんとしたやり方があり注意が必要ですが、断食ダイエットを行ったことで古川優香さんは1週間で4kg痩せたそう。