白石麻衣の身長や体重~スタイル維持・ダイエット方法も紹介
乃木坂46の元メンバーで、モデルとしても活躍中の白石麻衣さん。スタイルが良いため、注目している女性も多いでしょう。今回は、白石麻衣さんの身長・体重、そしてダイエット方法などをご紹介します。
【白石麻衣のスタイルキープ術】
— 芸能人の美容&ダイエット術 (@beauty____diet) 2015年9月25日
・寝起きと寝る前2回のリンパマッサージ
・お風呂上がりのマッサージ
・寝る前の腹筋30回
・脂っこいものは食べない
これは必ず毎日やっているそう。
毎日やるのはなかなかの努力だ。 pic.twitter.com/MexE4wmA81
白石麻衣のダイエット方法
まとめ
高身長・スタイル良しの白石麻衣さんは、メンタルの管理とリンパマッサージを行い美ボディを維持しています。ダイエットの際は一般的な方法が中心となっているようです。
近年は一人カラオケに行く人も多く、ダンススタジオも目立つようになりました。食事制限や半身浴も重要ですが、ダイエット目的で歌とダンスを初めて見るのもいいかもしれませんね!
この記事をご覧の方には以下の関連記事もおすすめです
出典:斉藤優里と白石麻衣の関係は不仲?実際の仲を徹底調査 | Aidoly[アイドリー]|ファン向けエンタメ情報まとめサイト
出典:白石麻衣の私服ファッションとブランドまとめ【季節別・画像大量】 | Aidoly[アイドリー]|ファン向けエンタメ情報まとめサイト
出典:白石麻衣の歴代彼氏&熱愛スキャンダルまとめ~ジャニーズとの関係は? | Aidoly[アイドリー]|ファン向けエンタメ情報まとめサイト
関連するまとめ
若月佑美と橋本環奈の仲&関係まとめ~ドラマの共演で仲良しに
若月佑美さんと橋本環奈さんは、テレビドラマの共演を気にラブラブな仲に発展。今回はそんな2人の関係を徹底調査!…
kent.n / 113 view
若月佑美が髪型をショートにしてイケメン化~真面目過ぎる性格も紹介
2018年末で乃木坂46を卒業した若月佑美さんが髪型をショートにイメチェンしてイケメン化していると話題になっ…
green20 / 149 view
金川紗耶がかわいい!歯並び矯正や橋本奈々未の後継者との声も総まとめ
乃木坂46メンバーの金川紗耶ですが、かわいいと話題になっているようです。また、現在は歯並びを治矯正中であり、…
sagada / 149 view
久保史緒里がかわいい!身長や体重などスタイル情報~セブンティーンのモデルとして活躍
乃木坂46久保史緒里はセブンティーンのモデルとして活躍するほどスタイルが良いと話題です。久保史緒里のかわいい…
クラッカー / 215 view
乃木坂46と欅坂46の7つの違いを比較~人気度も徹底調査
今アイドル界で最も注目されているのが乃木坂46と欅坂46の2組です。共に秋元康さんがプロデューサーを務める坂…
green20 / 260 view
この記事を書いたライター
同じカテゴリーの記事
同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!
山本穂乃香の現在!乃木坂46卒業理由やプロフィールまとめ
乃木坂46の第1期オーディション合格後、わずか1ヶ月で活動を辞退した山本穂乃香。今回は、山本穂乃香のプロフィ…
sagada / 173 view
能條愛未が中村橋之助と結婚!出会いや週刊誌の熱愛報道内容まとめ
元乃木坂46のメンバーで現在は女優として活躍する能條愛未さんですが、2025年に歌舞伎俳優の中村橋之助さんと…
sumichel / 134 view
乃木坂46メンバーの顔の大きさ20選~小顔or大きいランキング【最新版】
乃木坂46はかわいいメンバーばかりであるため、顔の大きさが注目されています。今回は、乃木坂46のメンバーを対…
kent.n / 503 view
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
![Aidoly[アイドリー]|ファン向けエンタメ情報サイト](file/image/201909/51ba85c9e716a47adc9420bd1ae00b62.gif)






![斉藤優里と白石麻衣の関係は不仲?実際の仲を徹底調査 | Aidoly[アイドリー]|ファン向けエンタメ情報まとめサイト](file/parts/I0000427/30f11a71c6dd132b0f2689111e8e5cbc.jpg)
![白石麻衣の私服ファッションとブランドまとめ【季節別・画像大量】 | Aidoly[アイドリー]|ファン向けエンタメ情報まとめサイト](file/parts/I0000427/5ad2fc16d789e763454a47bf63f6c3a9.jpg)
![白石麻衣の歴代彼氏&熱愛スキャンダルまとめ~ジャニーズとの関係は? | Aidoly[アイドリー]|ファン向けエンタメ情報まとめサイト](file/parts/I0000427/cb18c28f0188a282f25c4acd44db3cc6.jpg)
想像を絶するほどのストレスを抱えているはずの白石麻衣さんですが、そんな彼女にとって一番の癒しなのが食事の時間。食べることが大好きで、我慢しないで食べることにしているそうです。
とはいえ、食べ過ぎると太ってしまうため、食べた次の日はローカロリーフードにするなどの調整を行っています。